5月15日（木）

昨日はミッドパークの夜ヨガに行って来た。

前回の朝ヨガと違って、肌寒い中でのヨガだったけど

すっごく気持ちよかった。また、来週も行く予定。

なんだか、最近ヨガをしてて感じるのは
バランス感覚が良くなってきた気がする。
片足で長く立ってても、フラフラしなくなってきた。

「そのうちフラフラしなくなるから大丈夫ですよ～」
って、ヨガを始めた頃、先生に言われて、「本当かな～？」
と思ってたけど、本当だった。すごい！

写真は、先週のビーチヨガ前に撮ったもの。