9月15日(月)

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昨日は、ヨガフェスに行って来た。
外ヨガは、海風に吹かれながらヨガができる。
それは気持ちよかったけど
日差しがキツクて、1レッスンで断念。

午後は室内でおこなわれてるトライアルレッスンに参加。
普段やってるヨガよりも、動きがハードで、
終わったらグッタリ。

今日は体のあっちこっちが痛い....orz